近期流感活动度上升,健康提示送给您→
不让流感陪我过冬
秋
冬
防
疫
不
松
懈
做自己健康的第一负责人
秋冬防疫指南
得了流感有哪些症状
01
秋冬防疫指南
流感通过什么途径传播?
01
秋冬防疫指南
提高警惕 做好防护
02
为了您和家人的健康,北京疾控提醒您:要坚持多病共防,养成良好的健康习惯,降低感染传播风险。
1
注意保暖
目前北京即将进入寒冷的冬季,外出时要根据天气变化随时增减衣物,以免受凉。
2
科学佩戴口罩
3
注意手卫生
4
遵守咳嗽礼仪
5
经常通风换气
在空气状况良好的情况下,居住的房屋尽可能每日通风2-3次,每次不少于30分钟,以保持空气新鲜。
6
增强机体免疫力
在日常生活中,平衡膳食,足量饮水,作息规律,保障睡眠,保持良好生活习惯,坚持适当的体育锻炼,增强机体免疫力和抵抗力,也可在一定程度上预防流感等呼吸道传染病。
7
避免接触出现流感样症状的患者
8
加强集体单位的健康监测
学校及托幼机构等集体单位严格落实晨午检、因病缺勤登记和报告等制度。发现学生出现发热、咳嗽等症状时,应及时为学生佩戴口罩并与家长联系,要求及时就医,明确诊断后居家休息、积极治疗,避免参加集体活动和进入公共场所,不带病上班、上学。
9
出现这些症状及时就医
密切关注自己的健康状况,出现发热和急性呼吸道感染等异常症状,根据情况采取居家休息、服药或及时就医等措施;
若病情加重时,戴好口罩及时就医,回家后要认真洗手。
现在正是北京市接种流感疫苗的最佳时机,北京市疾控中心提醒广大市民朋友积极接种流感疫苗,为自己提前建立保护屏障!
有些人患流感后发生并发症的风险较高,有些人和流感高危人群接触频繁,他们都需要接种流感疫苗。
患流感后发生并发症风险较高的人群包括:
和高危人群接触频繁的人员:
如需查询预防接种门诊地址,可登录北京市卫生健康委或北京市疾病预防控制中心网站查询。
编辑:王晓伟来源:北京市疾病预防控制中心
近期必读
2023-2024赛季国际雪车联合会国际训练周启动!“雪游龙”进入赛时保障状态——
今日,延庆区13家供热单位全部启动供热!附服务电话——
北京市疾控中心:学校今冬要减少组织集体活动
寒衣节将至,文明祭祀记心中,森林防火要牢记——